Come sano y come rico

 

Hola!! Les comparto una rica receta que suelo hacermela por las mañanas para un desayuno recargado de nutrientes y proteínas, creánme que quedarán satisfechos🤩

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PANCAKES DE AVENA Y GUINEO❗❗

Ingredientes:

- 1 guineo/ banana

- avena en hojuelas o avena molida

- 1 huevo

- 1/2 cucharada de polvo de hornear

- Proteína o suplemento de vitamina de su preferencia (opcional)

- Miel

DATO EXTRA: Pueden agregar a la mezcla leche de almendras o semi descremada para más facilidad al momento de freír los pancakes, es opcional.

Disfruta 💥

Comparte esta mini receta si te encanta esta idea para tu desayuno😘